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Football Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lidl

Football Donut enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 69 g (69 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g
6,1 gProtein
46 gKohlenhydrate
26 gFett
308kcal in Serving, 69 g (69 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 53 %446kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker28 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett26 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium397 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619085114
Portion laut Etikett
69 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

DECLARATION NUTRITIONNELLE DICHROME NUTRIZIONALE POUR 100g PER 100 S NÄHRWERTDEKLARATION PRO 100g Energie/Energia / Energie 1.869KJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619085114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Football Donut?

100 g Football Donut haben 446 kcal. Serving, 69 g (69 g): etwa 308 kcal.

Wie viel Protein hat Football Donut?

Football Donut enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 69 g (69 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Football Donut?

Football Donut hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Football Donut?

Football Donut enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Football Donut?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.