Wie viele Kalorien hat 無えんせきロースハム?

100 g 無えんせきロースハム haben 115 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 75 kcal.

Ist 無えんせきロースハム proteinreich?

無えんせきロースハム enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 無えんせきロースハム?

無えんせきロースハム hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 無えんせきロースハム?

無えんせきロースハム enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 無えんせきロースハム?

100 g enthalten 1.089 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

無えんせきロースハム

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FOODLIER

無えんせきロースハム enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

17,4 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

3,5 gFett

75kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.089 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,4 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.089 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FOODLIER
Barcode: 4901366046830
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Cacio E Pepe President's Choice	115	5,4 g	13,1 g	4,6 g
Aji Amarillo Paste Roland	115	0 g	7,7 g	7,7 g
Cavatappi Bolognese Irresistibles	115	5 g	15,4 g	3,8 g
Kids Life Stitch Baja Bowl Pravda	115	9 g	12,2 g	3,2 g
Tuvar lilva Vadilal	115	6,7 g	21,2 g	0,96 g
Duran Vadilal	115	1,9 g	27,9 g	0 g
Quibe Brasa	115	15,4 g	0 g	6 g
たらば風カニカマスギヨ	115	10,6 g	10,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901366046830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.