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生ねぎ入り納豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 村松商店

生ねぎ入り納豆 enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g
14,9 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
9,4 gFett
167kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,9 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 45 %186kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
村松商店
Barcode
4981521012290
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4981521012290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 生ねぎ入り納豆?

100 g 生ねぎ入り納豆 haben 186 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 167 kcal.

Ist 生ねぎ入り納豆 proteinreich?

生ねぎ入り納豆 enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 生ねぎ入り納豆?

生ねぎ入り納豆 hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 生ねぎ入り納豆?

生ねぎ入り納豆 enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 生ねぎ入り納豆?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.