Wie viele Kalorien hat きぬ豆腐?

100 g きぬ豆腐 haben 56 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat きぬ豆腐?

きぬ豆腐 enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat きぬ豆腐?

きぬ豆腐 hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat きぬ豆腐?

きぬ豆腐 enthält 2,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat きぬ豆腐?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

きぬ豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel やまみ

きぬ豆腐 enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

5,4 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

56kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: やまみ
Barcode: 4979475013012
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light & Free Danone	56	10,3 g	3,4 g	0,1 g
Sugo Speciale With Basil Mutti	56	1,6 g	5,3 g	2,8 g
Velouté 8 légumes Marque Repère	56	0,7 g	6,2 g	3,1 g
Ratatouille Karine et Jeff	56	1 g	4,1 g	3,4 g
Gamberetti boreali Primia	56	13 g	0 g	0,5 g
Vanilla High Protein Coop	56	8 g	2,8 g	1,4 g
Drueagurker Xtra by Coop	56	0,9 g	12 g	0,1 g
olympus greek mark Olympus	56	10 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4979475013012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.