Wie viele Kalorien hat 塩漬け茎わかめ?

100 g 塩漬け茎わかめ haben 54 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat 塩漬け茎わかめ?

塩漬け茎わかめ enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 塩漬け茎わかめ?

塩漬け茎わかめ hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 塩漬け茎わかめ?

塩漬け茎わかめ enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 塩漬け茎わかめ?

100 g enthalten 1.456 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

塩漬け茎わかめ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel マルタスギヨ

塩漬け茎わかめ enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g

2 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

0,1 gFett

78kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.456 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.456 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: マルタスギヨ
Barcode: 4978110444815
Portion laut Etikett: 145 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rockstar Punched Rockstar	54	0 g	13 g	0 g
Velouté forestier Coudène	54	1,2 g	4,1 g	3,5 g
Proteinshake ISO Whey Quantum	54	12,1 g	0,8 g	0,095 g
Two Darigold	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
Malta india Malta India	54	0,28 g	13,2 g	0 g
Ready To Eat Cooked & Peeled Prawns Just Essentials Asda	54	13 g	0,5 g	0,5 g
Ma petite poire! Florette	54	0 g	11 g	0 g
Raifort d'alsace râpé aux betteraves Alelor	54	1,8 g	13,1 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4978110444815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.