Wie viele Kalorien hat お好み焼き豚玉?

100 g お好み焼き豚玉 haben 138 kcal. Serving, 270 g (270 g): etwa 373 kcal.

Wie viel Protein hat お好み焼き豚玉?

お好み焼き豚玉 enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 270 g (270 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat お好み焼き豚玉?

お好み焼き豚玉 hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat お好み焼き豚玉?

お好み焼き豚玉 enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat お好み焼き豚玉?

100 g enthalten 685 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

お好み焼き豚玉

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ビック

お好み焼き豚玉 enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 270 g (270 g) liefert etwa 373 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g

4 gProtein

18,4 gKohlenhydrate

5,3 gFett

373kcal in Serving, 270 g (270 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	685 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,4 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium685 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ビック
Barcode: 4977024028906
Portion laut Etikett: 270 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pilons hauts de cuisse Le petit marché de Loué	138	20 g	1,1 g	5,7 g
ClASSIC BARBECUE RICH & SMOKEY Heinz	138	0,9 g	34 g	0,2 g
Prince Of Pistachio Professor Nutz	138	21,9 g	12,5 g	0 g
Filet de truite ardennaise fumés Delhaize	138	25 g	0,5 g	3,9 g
Filets de truite ardennaise Delhaize	138	25 g	0,5 g	3,9 g
Spécialité de mûre sauvage Garant	138	0,6 g	31 g	0,5 g
Espirales con salsa boloñesa sin carne golden organic	138	5,2 g	22 g	2,7 g
Leche evaporada Nestlé	138	6,1 g	10,1 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4977024028906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.