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いかり豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel マツキヨ

いかり豆 enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

いかり豆 von マツキヨ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal pro 100 g
24,2 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
23,2 gFett
299kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 498 kcal
Fett gesamt L 23,2 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 11,7 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe L 15,5 g 55 %
Zucker gesamt L 32,7 g
Protein L 24,2 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 42 %498kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe15,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker32,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett23,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium11,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
マツキヨ
Barcode
4972151018080
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4972151018080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat いかり豆?

100 g いかり豆 haben 498 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 299 kcal.

Ist いかり豆 proteinreich?

いかり豆 enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,5 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いかり豆?

いかり豆 hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,5 g Ballaststoffe und 32,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いかり豆?

いかり豆 enthält 23,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いかり豆?

100 g enthalten 11,7 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.