Wie viele Kalorien hat ミレーフライ?

100 g ミレーフライ haben 474 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 308 kcal.

Wie viel Protein hat ミレーフライ?

ミレーフライ enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ミレーフライ?

ミレーフライ hat 71,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ミレーフライ?

ミレーフライ enthält 17,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ミレーフライ?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ミレーフライ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 菊花堂

ミレーフライ enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

474kcal pro 100 g

7,2 gProtein

71,7 gKohlenhydrate

17,5 gFett

308kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	17,5 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	151 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,7 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett17,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium151 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 菊花堂
Barcode: 4971972123379
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nature Valley Chocolat נייצ'ר ואלי	474	8,8 g	61,4 g	19,8 g
Chorizo de Bellota Ibérico Guillén	474	24,9 g	0,86 g	41,2 g
Génoise lait et cacao enrobée de chocolat 30 g x 4 Délisse	474	5,3 g	47,9 g	28,6 g
アスパラガススープカレー味北海道限定 GINBIS	474	10 g	69,1 g	18,3 g
Hakata Tonkatsu Flavour Ramen Acecook	474	9,3 g	55,8 g	23,7 g
Galleta Gansito Marinela	474	3,8 g	62,5 g	23,2 g
Madeleine Maison colibri	474	6,4 g	46 g	29 g
Madeleine coque chocolat Colibri	474	6,4 g	46 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4971972123379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.