Wie viele Kalorien hat ふ巻き?

100 g ふ巻き haben 109 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat ふ巻き?

ふ巻き enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ふ巻き?

ふ巻き hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ふ巻き?

ふ巻き enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ふ巻き?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ふ巻き

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel けんかま

ふ巻き enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g

8,4 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,1 gFett

109kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium629 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: けんかま
Barcode: 4971820100033
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wakamé Conserverie Courtin	109	14,4 g	7,3 g	2,5 g
Teriyaki Rind Hoffmann Menü	109	7 g	13 g	3 g
Escalope extra fine dinde Auchan	109	25 g	0,4 g	0,8 g
Shaker protéines vegan Eat fit	109	21 g	1,4 g	1,7 g
North Indian Style Curry Set Muji	109	4,9 g	11,8 g	4,8 g
Helado de mora la quindianita	109	0,24 g	26,4 g	0,26 g
Americain Carrefour	109	22 g	0,27 g	2 g
Zuckermais Rewe	109	3,2 g	15 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4971820100033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

ふ巻き