Wie viele Kalorien hat 荒ほぐし鮭?

100 g 荒ほぐし鮭 haben 236 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 47 kcal.

Ist 荒ほぐし鮭 proteinreich?

荒ほぐし鮭 enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 荒ほぐし鮭?

荒ほぐし鮭 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 荒ほぐし鮭?

荒ほぐし鮭 enthält 15 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 荒ほぐし鮭?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

荒ほぐし鮭

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel コープ

荒ほぐし鮭 enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

236kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

15 gFett

47kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.140 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.140 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: コープ
Barcode: 4968295260065
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti original Ducros	236	4,6 g	47 g	1,8 g
PANANG CURRY paste Thai dancer	236	3,5 g	17 g	15 g
Sun Dried Apricot Malatya Pazari	236	2,3 g	55,7 g	0,46 g
Goldweizen Geschnitten Rewe beste Wahl	236	8,3 g	45,7 g	1,2 g
Taste the difference Taste The Difference British Free Range Chicken Thigh Fillets	236	30,3 g	0,5 g	12,8 g
Landbrot Mild BäckerKrönung	236	8,3 g	45,7 g	1,2 g
Queue de porc en saumure Leader Price	236	16,1 g	1 g	18 g
Anchaud du Périgord Conserverie du Manoire	236	19 g	0,2 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4968295260065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.