Wie viele Kalorien hat くんさき?

100 g くんさき haben 229 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 32 kcal.

Ist くんさき proteinreich?

くんさき enthält 27,1 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat くんさき?

くんさき hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat くんさき?

くんさき enthält 0,71 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat くんさき?

100 g enthalten 2.529 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

くんさき

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel コスモス

くんさき enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

229kcal pro 100 g

27,1 gProtein

29,3 gKohlenhydrate

0,71 gFett

32kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	0,71 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.529 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,3 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27,1 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,71 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.529 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: コスモス
Barcode: 4964664922435
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Ssamjang O'Food	229	8,6 g	40 g	4,3 g
Traditionnel filets Bluewater	229	9,5 g	22,9 g	11,4 g
Tandoori Paneer Momos Mother's Magic	229	8,6 g	22,9 g	11,4 g
Calzone Solo Italia	229	12,9 g	20,7 g	10 g
Rustic Rye City Bread	229	8,6 g	45,7 g	1,4 g
White Jumbo Kaiser Co-op	229	8,6 g	45,7 g	2,1 g
Dried Anchovy Uncle Bill Seafood	229	48,6 g	0 g	4,3 g
Nak'd loaf regular cut Nak'd	229	5,7 g	42,9 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4964664922435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.