Wie viele Kalorien hat 中華粥?

100 g 中華粥 haben 38 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat 中華粥?

中華粥 enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 中華粥?

中華粥 hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 中華粥?

中華粥 enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 中華粥?

100 g enthalten 2.670 mg Natrium, 116 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

中華粥

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンイレブン

中華粥 enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

38kcal pro 100 g

1,7 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

0,3 gFett

113kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,7 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.670 mg	116 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	7,2 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.670 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブンイレブン
Barcode: 4961260132800
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Disorder Ultimate Faction Labs	38	0 g	6,8 g	0 g
Mre Lite REDCON1	38	7 g	1,2 g	0,58 g
La Place Black Chai Thee 15 Stuks La Place	38	0,8 g	4,3 g	0,69 g
小籠包ジョイマート	38	2,3 g	4,2 g	1,4 g
Frambozen PLUS	38	1,4 g	4,5 g	0,3 g
Haricots rouges Bonduelle	38	4,7 g	7,5 g	0 g
Mezcla Campesina Blend Heb	38	0 g	8,2 g	0 g
Broccoletti Pero Family Farms	38	2,8 g	7,1 g	0,47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4961260132800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

中華粥