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Frambozen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PLUS

Frambozen enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

38kcal pro 100 g
1,4 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,3 gFett
47kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37,7 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 10 %38kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
8718989851460
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frambozen?

100 g Frambozen haben 38 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Frambozen?

Frambozen enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frambozen?

Frambozen hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frambozen?

Frambozen enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frambozen?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989851460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.