Wie viele Kalorien hat いわし生姜煮?

100 g いわし生姜煮 haben 295 kcal.

Ist いわし生姜煮 proteinreich?

いわし生姜煮 enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いわし生姜煮?

いわし生姜煮 hat 35,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いわし生姜煮?

いわし生姜煮 enthält 8,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いわし生姜煮?

100 g enthalten 1.141 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

いわし生姜煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 郡山水産

いわし生姜煮 enthält 295 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

295kcal pro 100 g

18 gProtein

35,4 gKohlenhydrate

8,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.141 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,4 g	13 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.141 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 郡山水産
Barcode: 4950775000032
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vernicelle Tartelettes Coop Naturaplan	295	3,9 g	40 g	11 g
White Sourdough Skala	295	8,3 g	56,4 g	3,1 g
Tomates sechees Les mets De Provence	295	2,7 g	15,7 g	25,5 g
Les mille-feuilles Bloc de foie gras et purée de figue Les Créations	295	4,7 g	21 g	21 g
Stylos De Glaçage Icing - Scrapcooking - Scrapcooking	295	0 g	72 g	0,2 g
Bio Schlagsahne Milbona	295	2,7 g	3,6 g	30 g
Saucisson pavé poivre L'Assiette d'Antoine	295	23 g	3,6 g	21 g
G.1.M Sport+ Bare Performance Nutrition	295	0 g	73,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4950775000032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.