Wie viele Kalorien hat のむヨーグルト?

100 g のむヨーグルト haben 86 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat のむヨーグルト?

のむヨーグルト enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat のむヨーグルト?

のむヨーグルト hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat のむヨーグルト?

のむヨーグルト enthält 2,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

のむヨーグルト

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ローソン

のむヨーグルト enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g

3,3 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

2,6 gFett

154kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,6 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	109 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ローソン
Barcode: 4908014017297
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Procureurlapjes Spar	86	6,6 g	0,33 g	6,4 g
Yogur azucarado para beber celgan	86	3,4 g	13,5 g	2 g
Yoaourt parfumé à la fraise Yoplait	86	3 g	15 g	1,5 g
Wildlachs MSC	86	16 g	0 g	2,4 g
鹿児島黒豚カレーハチ食品	86	3,8 g	9,2 g	3,7 g
Paloco Desfiado Salgado Seco Superfish	86	19,6 g	0,5 g	0,8 g
Curry Curry House	86	2,2 g	10,3 g	3,9 g
豆乳仕立てのゴロゴロ野菜カレー梅の花	86	1,8 g	11,1 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4908014017297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.