Wie viele Kalorien hat ライトツナ?

100 g ライトツナ haben 279 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 195 kcal.

Ist ライトツナ proteinreich?

ライトツナ enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ライトツナ?

ライトツナ hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ライトツナ?

ライトツナ enthält 24,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ライトツナ?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ライトツナ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel カーギルジャパン合同会社

ライトツナ enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

279kcal pro 100 g

14,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

24,6 gFett

195kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	24,6 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	349 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett24,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium349 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: カーギルジャパン合同会社
Barcode: 4907122355109
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Angel hair nests Compliments	279	13,6 g	53,6 g	1,8 g
Baking Camembert With Port Glaze Sainsburys	279	17 g	4 g	21,4 g
Pumpkin Ravioli H-E-B	279	7,1 g	32,1 g	13,6 g
Basil Pesto and Parmigiano Regiano Girasoli Food for Friends	279	10 g	33,6 g	13,6 g
Gnocchi Sprouts Farmers Market	279	9,3 g	30 g	12,9 g
boter bolletjes jumbo	279	10 g	48 g	4,7 g
воб ябл полу Bob Snail	279	12,9 g	56,4 g	0 g
High Protein Souvlaki Simson's Pantry	279	15 g	34 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4907122355109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.