Wie viele Kalorien hat うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス）?

100 g うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） haben 136 kcal. Serving, 42 g (42 g): etwa 57 kcal.

Ist うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） proteinreich?

うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 42 g (42 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス）?

うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス）?

うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス）?

100 g enthalten 1.348 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス）

Q: Wie viele Kalorien hat うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス）?

100 g うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス） haben 136 kcal. Serving, 42 g (42 g): etwa 57 kcal.

Q: Ist うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス） proteinreich?

うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス） enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 42 g (42 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス）?

うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス） hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス）?

うす塩仕立て生ロースハム ラックスハム（スライス） enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 丸大食品

うす塩仕立て生ロースハムラックスハム（スライス） enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 42 g (42 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g

22,4 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

3,8 gFett

57kcal in Serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.348 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,4 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.348 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 丸大食品
Barcode: 4902715769301
Portion laut Etikett: 42 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi Private Selection	136	5 g	22,1 g	2,9 g
Classic Favorites Combo Private Selection	136	5 g	23,6 g	2,5 g
Tzatziki Yaza	136	12,5 g	7,1 g	8,6 g
Stir Fry The Tofoo Company	136	12,3 g	5 g	8 g
Yeti Sketi Bowl F&S Fresh Foods	136	5,7 g	13,6 g	6,4 g
Poulet curry vert Power meals	136	12,5 g	1,5 g	8,7 g
Toppa Tropical Tip Top	136	1,6 g	23,4 g	3,9 g
Idli dosa batter Vijay	136	6,4 g	26,6 g	0,64 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902715769301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "うす塩仕立て生ロースハム　ラックスハム（スライス）". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.