Wie viele Kalorien hat 新鮮!使い切りロースハム?

100 g 新鮮!使い切りロースハム haben 94 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 32 kcal.

Ist 新鮮!使い切りロースハム proteinreich?

新鮮!使い切りロースハム enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 新鮮!使い切りロースハム?

新鮮!使い切りロースハム hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 新鮮!使い切りロースハム?

新鮮!使い切りロースハム enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 新鮮!使い切りロースハム?

100 g enthalten 1.274 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

新鮮!使い切りロースハム

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel プリマハム

新鮮!使い切りロースハム enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

94kcal pro 100 g

16,2 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

1,2 gFett

32kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94,1 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.274 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,2 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.274 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: プリマハム
Barcode: 4902586260396
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oven roasters Swanson	94	1,2 g	15,3 g	2,9 g
Medleys (Mexican-Style) McCain	94	3,5 g	17,6 g	1,8 g
Irish Stew Ruprecht	94	10 g	8,2 g	2,4 g
GurtYO Best Choice	94	3,5 g	17,6 g	0,59 g
Mahi Mahi Krimson Premium Seafood	94	22,4 g	0 g	0 g
Chopped Clams Delicius	94	17,6 g	0 g	2,4 g
Lay’s Maxx Deep Ridged Hot Wings Flavoured Lay's	94	1,3 g	9,2 g	5,6 g
Fresh Kimbap Jinga	94	2 g	16,9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902586260396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.