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のり弁慶

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel はごろもフーズ

のり弁慶 enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

405kcal pro 100 g
18 gProtein
51 gKohlenhydrate
17 gFett
81kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.950 mg 128 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 550 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %405kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium42 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium2.950 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
はごろもフーズ
Barcode
4902560423038
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902560423038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat のり弁慶?

100 g のり弁慶 haben 405 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 81 kcal.

Ist のり弁慶 proteinreich?

のり弁慶 enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat のり弁慶?

のり弁慶 hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat のり弁慶?

のり弁慶 enthält 17 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält のり弁慶?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat のり弁慶?

100 g enthalten 2.950 mg Natrium, 128 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.