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みそ汁 わさびと海苔

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ハナマルキ

みそ汁 わさびと海苔 enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 17.2 g (17,2 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g
10,5 gProtein
21,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
27kcal in Serving, 17.2 g (17,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 4.343 mg 189 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,5 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 20 %157kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium4.343 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ハナマルキ
Barcode
4902401512129
Portion laut Etikett
17.2 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902401512129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "みそ汁　わさびと海苔". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat みそ汁 わさびと海苔?

100 g みそ汁 わさびと海苔 haben 157 kcal. Serving, 17.2 g (17,2 g): etwa 27 kcal.

Ist みそ汁 わさびと海苔 proteinreich?

みそ汁 わさびと海苔 enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 17.2 g (17,2 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat みそ汁 わさびと海苔?

みそ汁 わさびと海苔 hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat みそ汁 わさびと海苔?

みそ汁 わさびと海苔 enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat みそ汁 わさびと海苔?

100 g enthalten 4.343 mg Natrium, 189 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.