Wie viele Kalorien hat 味付油揚げ?

100 g 味付油揚げ haben 232 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 44 kcal.

Ist 味付油揚げ proteinreich?

味付油揚げ enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 味付油揚げ?

味付油揚げ hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 味付油揚げ?

味付油揚げ enthält 11,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 味付油揚げ?

100 g enthalten 621 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

味付油揚げ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日本生活協同組合連合会

味付油揚げ enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g

11,6 gProtein

21,6 gKohlenhydrate

11,1 gFett

44kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	621 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,6 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium621 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 日本生活協同組合連合会
Barcode: 4902220006694
Portion laut Etikett: 19 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacio e Pepe Bites Tattles Chef	232	9,5 g	25,3 g	10,5 g
さばみそ Mackerel Maruha Nichiro	232	14,7 g	8,7 g	15,3 g
Premium restaurant style wraps Toufayan Foodservice Wraps	232	6,3 g	41,1 g	5,3 g
Sauerkirsche Konfitüre extra REWE Bio	232	0,5 g	55 g	0,5 g
Teschnef Weiß Jacob	232	9,2 g	44 g	1,1 g
Panditas Acidas Ricolino	232	4 g	53 g	0 g
Pollo Ad Astra Pizza Express	232	12,3 g	27,2 g	7,7 g
オマール海老のビスク KOMPEITO	232	2,3 g	30,6 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902220006694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.