Wie viele Kalorien hat 焼きわはぎ?

100 g 焼きわはぎ haben 332 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 133 kcal.

Ist 焼きわはぎ proteinreich?

焼きわはぎ enthält 37,5 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 焼きわはぎ?

焼きわはぎ hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 焼きわはぎ?

焼きわはぎ enthält 0,25 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 焼きわはぎ?

100 g enthalten 2.160 mg Natrium, 94 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

焼きわはぎ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel なとり

焼きわはぎ enthält 332 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

332kcal pro 100 g

37,5 gProtein

45,3 gKohlenhydrate

0,25 gFett

133kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	0,25 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.160 mg	94 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,3 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	37,5 g	75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein37,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,25 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.160 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: なとり
Barcode: 4902181087237
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kasza jęczmienna perłowa Lidl	332	10,8 g	63,4 g	1,5 g
Plant Jerky Kings	332	29,4 g	36,8 g	6,4 g
Saint nectaire AOP affine sur paille LDL	332	21 g	1,1 g	27 g
Krem Topping Av Kremfløte 250ml Eldorado Unil as	332	2,2 g	4,4 g	34 g
Doo wap Harrys	332	8,1 g	48 g	11 g
WHITE MINI MARSHMALLOWS SOFT & SQUIDGY Adds gooeyn Tesco	332	5,6 g	75,6 g	0,8 g
Peperami Tender Jerky Peperami	332	29,2 g	18 g	16 g
Bouquet provencal Les Mets De Provence	332	2,3 g	3,7 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902181087237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.