Wie viele Kalorien hat ポテトグラタン?

100 g ポテトグラタン haben 129 kcal. Serving, 260 g (260 g): etwa 335 kcal.

Wie viel Protein hat ポテトグラタン?

ポテトグラタン enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 260 g (260 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ポテトグラタン?

ポテトグラタン hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ポテトグラタン?

ポテトグラタン enthält 6,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ポテトグラタン?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ポテトグラタン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニッスイ

ポテトグラタン enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 260 g (260 g) liefert etwa 335 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

129kcal pro 100 g

3,9 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

6,1 gFett

335kcal in Serving, 260 g (260 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	484 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium484 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ニッスイ
Barcode: 4902150755532
Portion laut Etikett: 260 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked BBQ Brisket & Macaroni Craftory	129	6,4 g	13,8 g	5,5 g
桂花糯米藕偶得莲味	129	2,2 g	29,5 g	0 g
Lomo Adobado filetes Señora Julia	129	19 g	1,5 g	5,1 g
Spicy Guacamole Avomix	129	1,6 g	2 g	12 g
Sashimi saumon Sushi Gourmet	129	13,3 g	0,4 g	8 g
ゆでうどん菊水	129	3,5 g	28,4 g	0,22 g
Poulet aigre doux avec riz Global Gourmet Foods	129	6,4 g	24,2 g	0,67 g
にしきやキッチングリーンカレーにしき食品	129	5 g	7 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902150755532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.