Wie viele Kalorien hat もなか?

100 g もなか haben 311 kcal. Serving, 32.5 g (32,5 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat もなか?

もなか enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 32.5 g (32,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat もなか?

もなか hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat もなか?

もなか enthält 0,92 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat もなか?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

もなか

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 天恵製菓

もなか enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 32.5 g (32,5 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

311kcal pro 100 g

3,7 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

0,92 gFett

101kcal in Serving, 32.5 g (32,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	0,92 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,92 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 天恵製菓
Barcode: 4902008125524
Portion laut Etikett: 32.5 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
plant bar Holland & Barrett	311	30,8 g	32,3 g	7,5 g
Burn double choc fudge Maxine's	311	36,8 g	8,8 g	8,8 g
Burn Maxine's	311	36,8 g	8,8 g	8,8 g
Rouleaux de dattes medjool à la noix de coco Delhaize	311	1,8 g	66,1 g	2,8 g
Cape Byron The Ultimate Sundae Norco	311	4,5 g	31,4 g	18,6 g
まろやかぬれ煎餅イシガミ	311	6,1 g	69,3 g	1,1 g
Piadina Express Classica Piadina Express	311	6,7 g	47,1 g	10 g
Cassava Fries Farmer's Own	311	3,6 g	39,3 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902008125524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

もなか