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玄米せんべい黒胡麻

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 創健社

玄米せんべい黒胡麻 enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 525 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

525kcal pro 100 g
14,8 gProtein
47,7 gKohlenhydrate
30,5 gFett
525kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 525 kcal
Fett gesamt L 30,5 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,7 g 17 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 39,6 g
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 358 mg28 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 52 %525kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium28 %Eisen19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker39,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett30,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium354 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
創健社
Barcode
4901735020102
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901735020102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 玄米せんべい黒胡麻?

100 g 玄米せんべい黒胡麻 haben 525 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 525 kcal.

Ist 玄米せんべい黒胡麻 proteinreich?

玄米せんべい黒胡麻 enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玄米せんべい黒胡麻?

玄米せんべい黒胡麻 hat 47,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 39,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玄米せんべい黒胡麻?

玄米せんべい黒胡麻 enthält 30,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 玄米せんべい黒胡麻?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (28 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 玄米せんべい黒胡麻?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.