Wie viele Kalorien hat たきたてご飯?

100 g たきたてご飯 haben 139 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 292 kcal.

Wie viel Protein hat たきたてご飯?

たきたてご飯 enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat たきたてご飯?

たきたてご飯 hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat たきたてご飯?

たきたてご飯 enthält 0,29 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat たきたてご飯?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

たきたてご飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel くらしモア

たきたてご飯 enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 210 g (210 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

2,3 gProtein

31,8 gKohlenhydrate

0,29 gFett

292kcal in Serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	0,29 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,8 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: くらしモア
Barcode: 4901520174539
Portion laut Etikett: 210 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
エビピラフユーユーフーズ	139	2,6 g	27,9 g	1,9 g
Batata ao forno palito Mcain	139	1,9 g	22 g	4,5 g
Macaroni Gekookt Honig	139	4,7 g	28,3 g	0,59 g
砂肝の炙り焼き丸大食品	139	23,4 g	2,5 g	4,1 g
Cacio E Pepe Cellentani bettergoods	139	6,6 g	19,9 g	4 g
Fudge bars Hill Country Fare	139	4 g	27,8 g	1,7 g
Milcheis Schoko - Kirsch mit Zimt Paola	139	3 g	19,5 g	5,1 g
Kochi Yuzu Gelato The Nutter Company	139	2,8 g	21,2 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901520174539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.