Wie viele Kalorien hat つけそば?

100 g つけそば haben 151 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 499 kcal.

Wie viel Protein hat つけそば?

つけそば enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat つけそば?

つけそば hat 30,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat つけそば?

つけそば enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat つけそば?

100 g enthalten 644 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

つけそば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンプレミアム

つけそば enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 499 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

4,6 gProtein

30,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

499kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	644 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,1 g	11 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	29,2 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker29,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium644 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブンプレミアム
Barcode: 4901437319979
Portion laut Etikett: 330 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
צ'יפס למיקרו תפוגן	151	2,4 g	20 g	6,4 g
Uncle bens one pan creations Ben's	151	3,3 g	28,8 g	2,2 g
Kipbrochette Gemarineerd Carmans	151	21,4 g	0,44 g	7 g
Tater Puffs Price Rite	151	1,2 g	19,8 g	3,5 g
Tater Bites Giant	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g
Tator tots Shoprite	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g
Tater Bites Happy Belly	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g
Tater-Bites Shoprite	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901437319979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.