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ドライ納豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel カンロ

ドライ納豆 enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g
37,6 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
28,1 gFett
100kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 28,1 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 748 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 17,1 g 61 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 37,6 g 75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 50 %476kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein37,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett28,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium748 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
カンロ
Barcode
4901351179710
Portion laut Etikett
21 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901351179710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ドライ納豆?

100 g ドライ納豆 haben 476 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 100 kcal.

Ist ドライ納豆 proteinreich?

ドライ納豆 enthält 37,6 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ドライ納豆?

ドライ納豆 hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ドライ納豆?

ドライ納豆 enthält 28,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ドライ納豆?

100 g enthalten 748 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.