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おかめ納豆 粒揃い

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel タカノフーズ

おかめ納豆 粒揃い enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g
16,2 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
9,4 gFett
93kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 16,2 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 42 %186kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
タカノフーズ
Barcode
4901160041765
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat おかめ納豆 粒揃い?

100 g おかめ納豆 粒揃い haben 186 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 93 kcal.

Ist おかめ納豆 粒揃い proteinreich?

おかめ納豆 粒揃い enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat おかめ納豆 粒揃い?

おかめ納豆 粒揃い hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat おかめ納豆 粒揃い?

おかめ納豆 粒揃い enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat おかめ納豆 粒揃い?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901160041765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.