Wie viele Kalorien hat 豚キムチ炒飯の素?

100 g 豚キムチ炒飯の素 haben 193 kcal. Serving, 21.8 g (21,8 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat 豚キムチ炒飯の素?

豚キムチ炒飯の素 enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 21.8 g (21,8 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 豚キムチ炒飯の素?

豚キムチ炒飯の素 hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 豚キムチ炒飯の素?

豚キムチ炒飯の素 enthält 6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 豚キムチ炒飯の素?

100 g enthalten 5.410 mg Natrium, 235 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

豚キムチ炒飯の素

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel グリコ

豚キムチ炒飯の素 enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 21.8 g (21,8 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g

9,2 gProtein

20,2 gKohlenhydrate

6 gFett

42kcal in Serving, 21.8 g (21,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	5.410 mg	235 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,2 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,2 g	18 %
Kalium L	234 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium5.410 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: グリコ
Barcode: 4901005003422
Portion laut Etikett: 21.8 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carré frais Elle vie	193	12 g	2,5 g	15 g
Rôti de bœuf Intermarché	193	19 g	0,4 g	13 g
Loh Mai Kai Lim Kee	193	7,2 g	31 g	4,5 g
Poulet Maître Coq	193	18 g	3 g	12 g
Pépites de poulet Adelelis	193	13,8 g	9,9 g	10,6 g
Viande hachée Coop naturafarm	193	19 g	0 g	13 g
Flan coco Auchan Auchan	193	3,6 g	26 g	8,1 g
Confettura Ex. frag. auc Auchan	193	0 g	41 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901005003422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.