DE

うま味引き立つ炒飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンイレブン

うま味引き立つ炒飯 enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

187kcal pro 100 g
4,9 gProtein
30 gKohlenhydrate
5,3 gFett
280kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 187 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 29,6 g 106 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 26 %187kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe29,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
セブンイレブン
Barcode
4901001774630
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fridge Raiders Smoky BBQ Pilgrims food masters 187 18,7 g 6,7 g 10,2 g
Chili-Lime Steelhead & Elote Mash Freshprep 187 9,9 g 7,5 g 13,6 g
Hibiscus Marmalade The Casa Market 187 0 g 46,7 g 0 g
Popsicle Helados Mexico 187 4 g 25,3 g 8 g
Penne alla Gigi we cook 187 5,7 g 17,7 g 11,3 g
Sirloin Skewer Farm Boy 187 20 g 0 g 12 g
Potstickers Fortune Avenue Foods 187 8,7 g 23,3 g 6,7 g
Cubes de saumon rotis Wecook 187 10,3 g 12,3 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901001774630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat うま味引き立つ炒飯?

100 g うま味引き立つ炒飯 haben 187 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat うま味引き立つ炒飯?

うま味引き立つ炒飯 enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat うま味引き立つ炒飯?

うま味引き立つ炒飯 hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,6 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat うま味引き立つ炒飯?

うま味引き立つ炒飯 enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat うま味引き立つ炒飯?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.