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ザプロ安納芋

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ザプロ

ザプロ安納芋 enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 340 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ザプロ安納芋 von ザプロ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pro 100 g
73,7 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
6 gFett
122kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12,3 g
Protein L 73,7 g 147 %
Pantothensäure (B5) L 17 mg340 %
Folat (B9) L 43,3 µg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 14 %407kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)340 %Folat (B9)11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein73,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium263 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ザプロ
Barcode
4582503897081
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582503897081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ザプロ安納芋?

100 g ザプロ安納芋 haben 407 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Ist ザプロ安納芋 proteinreich?

ザプロ安納芋 enthält 73,7 g Protein pro 100 g (147 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ザプロ安納芋?

ザプロ安納芋 hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ザプロ安納芋?

ザプロ安納芋 enthält 6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ザプロ安納芋?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (340 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ザプロ安納芋?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.