Wie viele Kalorien hat 干し芋?

100 g 干し芋 haben 134 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat 干し芋?

干し芋 enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 干し芋?

干し芋 hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 27,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 干し芋?

干し芋 enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 干し芋?

100 g enthalten 65,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

干し芋

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ユニワン

干し芋 enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

2 gProtein

32,7 gKohlenhydrate

0,33 gFett

80kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	65,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,7 g	12 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	27,2 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker27,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium65,5 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ユニワン
Barcode: 4580398510535
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caul flower gnocchi Life cuisine	134	5 g	23,3 g	2,5 g
Kotlett med ben ICA	134	20 g	0,5 g	6 g
Weißer Bohnensalat LaTable Urban Stories GmbH	134	4,8 g	11,2 g	6,4 g
Coop Edamame Bønner 350g CROP'S VEGETABLES NV	134	14 g	5,1 g	6 g
Hinterschinken Meine Metzgerei	134	21 g	1 g	5 g
魔芋爽卫龙	134	2 g	8,9 g	8,7 g
Gemista Yaya’s Garden	134	2 g	15,4 g	6,9 g
Unknown Product Fresh Express	134	7,8 g	7,8 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4580398510535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

干し芋