Wie viele Kalorien hat 鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮?

100 g 鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮 haben 64 kcal. Serving, 219 g (219 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat 鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮?

鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮 enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 219 g (219 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮?

鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮 hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮?

鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮 enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel グリーンスプーン

鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮 enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 219 g (219 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

64kcal pro 100 g

5,2 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

2,2 gFett

139kcal in Serving, 219 g (219 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63,5 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,2 g	10 %
Kalium L	203 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: グリーンスプーン
Barcode: 4571559283030
Portion laut Etikett: 219 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
旬生青森県産生りんごマルハニチロ	64	0,05 g	15,6 g	0,1 g
Go By Yoplait Yoplait	64	10 g	3,6 g	1 g
Leite Integral Fresco Atilatte	64	3 g	5 g	3,5 g
Leite integral pasteurizado tipo a Fazenda trevisan	64	3,2 g	4,8 g	3,5 g
食べ応えド充分白桃ゼリー情熱価格	64	0,13 g	15,8 g	0,044 g
Spaghetti Rings Mantia's	64	1,9 g	13,4 g	0,35 g
ソルティすいか味光武製菓	63	0 g	15,9 g	0 g
Mitades de Melocotón en Almibar Tamarindo	63	0,4 g	15,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4571559283030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.