Wie viele Kalorien hat イカソーメン?

100 g イカソーメン haben 75 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 56 kcal.

Ist イカソーメン proteinreich?

イカソーメン enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat イカソーメン?

イカソーメン hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat イカソーメン?

イカソーメン enthält 0,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat イカソーメン?

100 g enthalten 0,67 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

イカソーメン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 有限会社　洋光フーズ　吉池

イカソーメン enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

15,9 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

0,8 gFett

56kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74,7 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0,67 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0,67 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 有限会社　洋光フーズ　吉池
Barcode: 4560243913513
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banh Bot Loc 2 Tom Saigon Foods	75	1,6 g	13,6 g	1,6 g
BIO トロピカルマンゴー&パイン Danone	75	3,5 g	12,1 g	1,5 g
Yogur semidescremado dietético Batido sabor Frutilla Fortificado YOGURADE	75	8,1 g	8,2 g	1,1 g
KAISER BRÖTCHEN zum Fertigbacken Jeden Tag	75	2,9 g	15,5 g	0,34 g
Scoobido tradizionale ITALPASTA	75	2,7 g	15,7 g	0,36 g
ダノン贅沢搾りぶどうダノン	75	3,5 g	11,9 g	1,5 g
ダノンビオいちご&フランボワーズダノン	75	3,5 g	12 g	1,5 g
Brouillade d'oeufs ratatouille - 290g Fleury Michon	75	3,9 g	5,3 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4560243913513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.