Wie viele Kalorien hat 石垣の塩島ナッツ?

100 g 石垣の塩島ナッツ haben 480 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 77 kcal.

Ist 石垣の塩島ナッツ proteinreich?

石垣の塩島ナッツ enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 石垣の塩島ナッツ?

石垣の塩島ナッツ hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 石垣の塩島ナッツ?

石垣の塩島ナッツ enthält 20,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 石垣の塩島ナッツ?

100 g enthalten 738 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

石垣の塩島ナッツ

Q: Wie viele Kalorien hat 石垣の塩 島ナッツ?

100 g 石垣の塩 島ナッツ haben 480 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 77 kcal.

Q: Ist 石垣の塩 島ナッツ proteinreich?

石垣の塩 島ナッツ enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 石垣の塩 島ナッツ?

石垣の塩 島ナッツ hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 石垣の塩 島ナッツ?

石垣の塩 島ナッツ enthält 20,6 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 南都物産

石垣の塩島ナッツ enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pro 100 g

15,6 gProtein

58,8 gKohlenhydrate

20,6 gFett

77kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	738 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,8 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,6 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett20,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium738 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 南都物産
Barcode: 4535572112869
Portion laut Etikett: 16 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tosta Rica Choco Guay Cuétara	480	5,9 g	68 g	20 g
Chocoarroz Molinos	480	5,6 g	60 g	24 g
Guérin Pistache Castillo de Jijona	480	13 g	51 g	24 g
Polvoron Goldilocks	480	8 g	68 g	18 g
Cucas de Canela Dulceria Encantada	480	4 g	72 g	20 g
Sticky Toffee Blocks Village Bakery	480	5 g	47,5 g	29,5 g
Bikers Tayto	480	5,9 g	64,5 g	21,2 g
Trail Mix Premium Choice	480	16 g	35,8 g	29,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4535572112869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.