Wie viele Kalorien hat 味噌かつ丼の具?

100 g 味噌かつ丼の具 haben 189 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 302 kcal.

Wie viel Protein hat 味噌かつ丼の具?

味噌かつ丼の具 enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 味噌かつ丼の具?

味噌かつ丼の具 hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 味噌かつ丼の具?

味噌かつ丼の具 enthält 8,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 味噌かつ丼の具?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

味噌かつ丼の具

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 食研

味噌かつ丼の具 enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

189kcal pro 100 g

7,2 gProtein

21,1 gKohlenhydrate

8,4 gFett

302kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	688 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,1 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium688 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 食研
Barcode: 4530527004510
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmet gyoza Itsu	189	9,9 g	24,5 g	5,3 g
Tasty ISO Adaptogen	189	40,3 g	3,2 g	1,6 g
Pan integral cero cero bimbo Bimbo	189	12,9 g	30,6 g	1,6 g
Salmón Atlántico Ahumado Member’s Mark	189	24,7 g	0 g	10 g
Kip Krokant Colruyt	189	16,8 g	8,8 g	8,8 g
Gelato Alla Panna Lidl Gelatelli	189	3,7 g	23 g	9,1 g
Picada Vegetal Carrefour Veggie	189	10,8 g	10,5 g	10,1 g
Picada vegetal roler	189	18,8 g	10,5 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4530527004510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.