DE

オクラのネバネバサラダ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

オクラのネバネバサラダ enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

オクラのネバネバサラダ von ファミリーマート, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pro 100 g
1,2 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
0,46 gFett
58kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 24,2 kcal
Fett gesamt L 0,46 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 443 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %24kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,46 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium443 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミリーマート
Barcode
2012118522181
Portion laut Etikett
240 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wintersalat Migros Bio 24 1,8 g 3,3 g 0,42 g
Bulk Transparent Labs 24 0 g 4,8 g 0 g
Australian Winter Veg Birds Eye 24 1,6 g 3,1 g 0,27 g
Mezcla de Vegetales Vegeta Listos Tender Mix 24 1,3 g 4,4 g 0,19 g
Aprics Whole D naturesgrocer 24 0,039 g 6,3 g 0,051 g
Sport Hydration Flying Power 24 0 g 5,7 g 0 g
Pilsener 0,0% Schloss 24 0,5 g 4,2 g 0,5 g
Sparkling Yerba Maté Maté Maté 24 0 g 5,9 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2012118522181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat オクラのネバネバサラダ?

100 g オクラのネバネバサラダ haben 24 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat オクラのネバネバサラダ?

オクラのネバネバサラダ enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat オクラのネバネバサラダ?

オクラのネバネバサラダ hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat オクラのネバネバサラダ?

オクラのネバネバサラダ enthält 0,46 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat オクラのネバネバサラダ?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.