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鮭マヨネーズと生たらこおむすび

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマル

鮭マヨネーズと生たらこおむすび enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 182 g (182 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g
3,8 gProtein
32,9 gKohlenhydrate
3 gFett
313kcal in Serving, 1 portion, 182 g (182 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 281 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,9 g 12 %
Ballaststoffe L 0,77 g 3 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 16 %172kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,77 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium281 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミマル
Barcode
2004310741149
Portion laut Etikett
1 portion (182 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2004310741149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鮭マヨネーズと生たらこおむすび?

100 g 鮭マヨネーズと生たらこおむすび haben 172 kcal. Serving, 1 portion, 182 g (182 g): etwa 313 kcal.

Wie viel Protein hat 鮭マヨネーズと生たらこおむすび?

鮭マヨネーズと生たらこおむすび enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 1 portion, 182 g (182 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮭マヨネーズと生たらこおむすび?

鮭マヨネーズと生たらこおむすび hat 32,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮭マヨネーズと生たらこおむすび?

鮭マヨネーズと生たらこおむすび enthält 3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮭マヨネーズと生たらこおむすび?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.