Wie viele Kalorien hat 生ハムクロワッサンキッシュ?

100 g 生ハムクロワッサンキッシュ haben 175 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat 生ハムクロワッサンキッシュ?

生ハムクロワッサンキッシュ enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 生ハムクロワッサンキッシュ?

生ハムクロワッサンキッシュ hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 生ハムクロワッサンキッシュ?

生ハムクロワッサンキッシュ enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 生ハムクロワッサンキッシュ?

100 g enthalten 3.150 mg Natrium, 137 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

生ハムクロワッサンキッシュ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel や

生ハムクロワッサンキッシュ enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g

9 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

9,4 gFett

175kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3.150 mg	137 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3.150 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: や
Barcode: 0205135403287
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de bar (fumé) au poivre Carrefour	175	25 g	0 g	8,6 g
Morrisons Morrisons	175	4,7 g	29,9 g	3,3 g
Plant-based general toa Gusta	175	17,5 g	16,3 g	5,6 g
Poulet Flügel Optigal	175	19 g	0,5 g	11 g
Box Saumon Fumé Auchan	175	8,8 g	22 g	5,6 g
Cuisse de poulet Carrefour	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Tagliatelle ai funghi surgelate Todis	175	4,3 g	20,2 g	8,1 g
Beet Jerky Theo’s Plant Based	175	5,3 g	33,3 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0205135403287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.