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Flourish Chilli Prawn Pasta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sainsbury's

Flourish Chilli Prawn Pasta enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flourish Chilli Prawn Pasta von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
4,9 gProtein
15,2 gKohlenhydrate
2,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,2 g 6 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 19 %103kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium168 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00485647
Menge
380
Kategorie
Mikrowellen-Mahlzeit
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Wholewheat Linguine Pasta (Water, Durum Wholewheat Semolina (Wheat)), Prawn (15%), Onion, Cherry Tomatoes, Tomato, Red Pepper, Tomato Paste, Water, Baby Spinach (2%), Rapeseed Oil, Garlic Purée, Sundried Tomatoes (Water, Sundried Tomatoes, Salt), Sugar, Lemon Juice, Salt, Cornflour, White Wine Vinegar, Oregano, Parsley, I Cracked Black Pepper, Red Chilli Flakes, Rosemary, Garlic Extract, Black Pepper, Basil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)KnoblauchZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00485647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flourish Chilli Prawn Pasta?

100 g Flourish Chilli Prawn Pasta haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Flourish Chilli Prawn Pasta?

Flourish Chilli Prawn Pasta enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flourish Chilli Prawn Pasta?

Flourish Chilli Prawn Pasta hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flourish Chilli Prawn Pasta?

Flourish Chilli Prawn Pasta enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flourish Chilli Prawn Pasta?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.