Wie viele Kalorien hat Flocon précuits de sarrasin?

100 g Flocon précuits de sarrasin haben 330 kcal.

Ist Flocon précuits de sarrasin proteinreich?

Flocon précuits de sarrasin enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flocon précuits de sarrasin?

Flocon précuits de sarrasin hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flocon précuits de sarrasin?

Flocon précuits de sarrasin enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flocon précuits de sarrasin?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flocon précuits de sarrasin

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta La Vie Claire

Flocon précuits de sarrasin enthält 330 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

10 gProtein

68 gKohlenhydrate

2,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,9 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191035703
Menge: 350 g
Kategorie: Buchweizenflocken
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Grains de sarrasin*. *Ingrédient agricole issu de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tattarihiutale Myllyn Paras	327	13 g	61 g	2 g
Flocons de sarrasin Coop	334	9 g	69 g	1,5 g
Flocons de Sarrasin Moulin des Moines	336	9,8 g	71 g	1,7 g
Flocons Sarrasin Celnat	340	10,3 g	65,3 g	2,6 g
Mes flocons bio de sarrasin Naturéo	340	10 g	65 g	2,6 g
Flocons de Sarrasin Celnat	340	10 g	65 g	2,6 g
Flocons Sarrasin Celnat	340	10,3 g	65,3 g	2,6 g
Buchweizenflocken Dovgan	340	12,6 g	62 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191035703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.