Wie viele Kalorien hat Flatbread Indian Sweet Potato?

100 g Flatbread Indian Sweet Potato haben 162 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Flatbread Indian Sweet Potato?

Flatbread Indian Sweet Potato enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flatbread Indian Sweet Potato?

Flatbread Indian Sweet Potato hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flatbread Indian Sweet Potato?

Flatbread Indian Sweet Potato enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flatbread Indian Sweet Potato?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flatbread Indian Sweet Potato

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Karma

Flatbread Indian Sweet Potato enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

4,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

4,3 gFett

162kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karma
Barcode: 7624841598989
Menge: 190g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Flachbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CarbBueno Whole Wheat Tortillas Maria & Ricardo's	161	10,7 g	35,7 g	5,4 g
Gluten Free Original White Rebel Bakehouse	160	5,1 g	28,8 g	6 g
Tortillas de maíz Saniito	165	4,5 g	33 g	1,7 g
Original light flatbread Flatout Inc.	170	13,2 g	41,5 g	2,8 g
Tortillas de Maiz Blanco La Banderita	170	4,3 g	36,2 g	2,1 g
White corn tortilla La banderita	170	4,3 g	36,2 g	2,1 g
Gluten Free Sourdough SuperSeeds Wraps Rebel Bakehouse	173	5,8 g	30,5 g	6,5 g
Corn tortillas El Popo Catepetl	174	4,3 g	39,1 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7624841598989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.