Wie viele Kalorien hat Flan?

100 g Flan haben 91 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Flan?

Flan enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan?

Flan hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan?

Flan enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Flan?

100 g enthalten 88,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé

Flan enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

2,8 gProtein

14,9 gKohlenhydrate

2,2 gFett

100kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	88,4 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,9 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium88,4 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 0326431495483
Menge: 110g
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTES: Leche descremada reconstituida, azúcar, salsa de caramelo (5%) (agua, azúcar, polidextrosa, colorante natural caramelo, saborizantes idénticos a natural), sorbato de potasio, espesantes (gomas xantán y garrofin) y ácido cítrico), crema de leche, cacao en polvo, espesante (almidón modificado de maíz, goma xantan, carragenina, goma garrofin y goma tara), sorbato de potasio y SUCRALOSA. Sucralosa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oreo Oreo	91	0 g	15 g	0 g
Peito de frango Fumadinho	91	18 g	2,6 g	1 g
Brassé Amande Myrtille Bjorg	91	2 g	14 g	2,8 g
Yogur milbona	91	3,6 g	12,1 g	2,8 g
Cooked Octopus Hunter Marine	91	20,3 g	0 g	0,9 g
Petit Hero héro baby	91	2,5 g	15 g	2,2 g
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's	91	3,7 g	12,1 g	2,7 g
Pomodoro giallo Italians do it better	91	5,2 g	6,9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0326431495483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.