Wie viele Kalorien hat Flan de huevo?

100 g Flan de huevo haben 144 kcal.

Wie viel Protein hat Flan de huevo?

Flan de huevo enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan de huevo?

Flan de huevo hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan de huevo?

Flan de huevo enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flan de huevo?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan de huevo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eroski

Flan de huevo enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 291 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

4,9 gProtein

24 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Fett3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010187458
Menge: 4 x 100 g
Kategorie: Flans
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flan de huevo al baño maría Alteza	144	4,9 g	23,8 g	3,2 g
Flam d'ou al bany maria Bonpreu	144	4,9 g	24 g	3,2 g
Flan de café terra i tast	144	1,7 g	6,7 g	12 g
Flan saveur chocolat La Ferme Saint Ulrich	144	3,2 g	26 g	3,1 g
Flan de huevo al baño maría Carrefour	144	4,9 g	24 g	3,2 g
Flan de huevo al baño maria Carrefour	144	4,9 g	24 g	3,2 g
Flan saveur chocolat La Ferme Saint Ulrich	144	3,2 g	26 g	3,1 g
Flan aux œufs frais au caramel Bonne Maman	143	4,6 g	20 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010187458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.