DE

Flammkuchen mini Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Flammkuchen mini Pizza enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flammkuchen mini Pizza von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pro 100 g
6,3 gProtein
31 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 42 %255kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Natrium396 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4070308025506
Menge
360g
Kategorie
Mini-Appetizer-Pizzen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauerrahm 29%, Weizenmehl, Wasser, Bauchspeckwürfel 10% (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin), Rauch), Zwiebeln 10 %, Rapsöl, Hefe, Hartweizengrieß, Speisesalz, modifizierte Stärke, Weizenmalzmehl, Gerstenmalzextrakt, Knoblauch, Weizenkleber, Petersilie, Dextrose, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlZwiebelnRaps (Rübsenöl)HefeSalzKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Piccolinis Tentazione Saumon & Épinards Buitoni 255 9,6 g 27,2 g 11,6 g
Piccolinis Salami Original Wagner 256 10,1 g 29,6 g 10,3 g
ITALPIZZA 3x3 mini Salame ItalPizza 254 9,9 g 26 g 12 g
12 pizzette Margherita Eurospin 257 9,9 g 34,3 g 8,4 g
Piccolinis Indiana Buitoni 253 9,6 g 30 g 10 g
Piccante 9 Mini Pizze Nestlé 253 9,6 g 27,7 g 11,1 g
Mini pizza jambon fromage Cora 253 9,4 g 33,1 g 9 g
Mini pizzas jambon fromage x9 - 270g U 253 9,4 g 33,1 g 9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4070308025506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammkuchen mini Pizza?

100 g Flammkuchen mini Pizza haben 255 kcal.

Wie viel Protein hat Flammkuchen mini Pizza?

Flammkuchen mini Pizza enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flammkuchen mini Pizza?

Flammkuchen mini Pizza hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flammkuchen mini Pizza?

Flammkuchen mini Pizza enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flammkuchen mini Pizza?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.