Wie viele Kalorien hat Flageolets mijotés?

100 g Flageolets mijotés haben 124 kcal.

Wie viel Protein hat Flageolets mijotés?

Flageolets mijotés enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flageolets mijotés?

Flageolets mijotés hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flageolets mijotés?

Flageolets mijotés enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flageolets mijotés?

100 g enthalten 1.820 mg Natrium, 79 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flageolets mijotés

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Naturellement Bio

Flageolets mijotés enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 87 kcal pro 100 g über 180 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

3,9 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Natrium L	1.820 mg	79 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,1 g)
Zucker1,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Fett5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium1.820 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturellement Bio
Barcode: 3760072045015
Menge: 460 ml / 410 g
Kategorie: Flageolettbohnen in Dosen
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flageolets (65 %), eau, huile d'olive, bouillon de légumes (sel, extrait de levure, farine complète de riz, huile de tournesol, oignons, carotte, _céleri_, curcuma, macis, persil), sel, ail, bouquet garni (thym, persil, laurier), poivre, romarin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz Knoblauch Hefe Reis Sonnenblumenöl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flageolets aux herbes Tartines & Potager	123	8,2 g	15,9 g	1,4 g
Flageolets cuisinés graisse de canard et lardons Alain Martin	128	6 g	14 g	4,2 g
Flageolets Alain Martin	131	6,7 g	15 g	3,7 g
Flageolets verts extra-fins Auchan	115	6,8 g	15,7 g	1 g
Flageolets Tartines & Potager	110	6,6 g	14,6 g	0,9 g
Flageolets Les Trois Chefs	110	10,1 g	8,3 g	2,8 g
Fagioli Cannellini D'aucy	107	7 g	15 g	0,7 g
Flageolets Prosain	98	6,4 g	13 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760072045015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.