FitDen ranní chlebík

Verpacktes Produkt Getränke Penam

FitDen ranní chlebík enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

FitDen ranní chlebík von Penam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pro 100 g
15 gProtein
42 gKohlenhydrate
8,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 25 %318kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penam
Barcode
8590077329422
Menge
250
Portion laut Etikett
100
Kategorie
Pečivo
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pšeničná mouka, směs 37% [žitná mouka, pšeničný lepek, pšeničná mouka, semena chie (Salvia hispanica) 5%, semena červené quinoy 5%, pražená sezamová semena 5 %, dýňová semena 5 %, ječná sladová karamelová mouka, sušený stabilní žitný kvas (mlýnské žitné výrobky, startovací kultura), ječná sladová mouka, řepkový olej, droždí s vitaminem D, látka zlepšující mouku: kyselina L-askorbová], voda, sezamová semena 3%, droždí, sůl s jódem (jedlá sůl, jodičnan draselný). Výrobek může obsahovat stopy vajec, mléka, sóji a skořápkových plodů. Ranný chlebík s vitamínom D pekársky výrobok-ostatný pekársky výrobok, krájaný, pasterizovaný Vivé údaje Energie/Energia Tuky Ztoho: * nasycené/nasyter mastné kyseliny Sacharidy 425 z toho: cukry 339 669 Vláknina Bilkoviny/Bielkoviny 159 179 138 S Sul/Sor Vitamin D Referenční hodnota pipr Osoby (8400 k/2000 kcal/ priemerného dospelého (8400

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8590077329422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat FitDen ranní chlebík?

100 g FitDen ranní chlebík haben 318 kcal.

Ist FitDen ranní chlebík proteinreich?

FitDen ranní chlebík enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat FitDen ranní chlebík?

FitDen ranní chlebík hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FitDen ranní chlebík?

FitDen ranní chlebík enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat FitDen ranní chlebík?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.