Wie viele Kalorien hat Fit yoghurt?

100 g Fit yoghurt haben 89 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 89 kcal.

Ist Fit yoghurt proteinreich?

Fit yoghurt enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit yoghurt?

Fit yoghurt hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit yoghurt?

Fit yoghurt enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fit yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zuivelhoeve

Fit yoghurt enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

89kcal pro 100 g

10 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

1,6 gFett

89kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zuivelhoeve
Barcode: 87113990244714
Menge: 100 gram
Portion laut Etikett: 100 gram
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio organic blueberry yogurt Glenisk	89	2,8 g	12 g	3,5 g
Mixed Berry Lowfat Yogurt Stonyfield Organic	89	3,6 g	14,3 g	1,8 g
Yogurt alla frutta Penny	89	4,1 g	17 g	0,1 g
Latvian Farmers Cheese Cheese Meister	89	18 g	3 g	0,5 g
Yogurt alla fragola AMO ESSERE ECCELLENTE	89	3,3 g	11 g	3,3 g
Butter Beans Suma	89	5,9 g	13 g	0,5 g
Yogurt Magro Colato müller	89	7,7 g	13,5 g	0 g
Natural Yoghurt Dairytime	89	5,2 g	7,7 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 87113990244714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.