Wie viele Kalorien hat Fit parad cornflakes?

100 g Fit parad cornflakes haben 335 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Fit parad cornflakes?

Fit parad cornflakes enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit parad cornflakes?

Fit parad cornflakes hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit parad cornflakes?

Fit parad cornflakes enthält 1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fit parad cornflakes

Verpacktes Produkt Gemüse Fit parad

Fit parad cornflakes enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

335kcal pro 100 g

8 gProtein

68 gKohlenhydrate

1 gFett

84kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	10,1 g	36 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fit parad
Barcode: 4680002311845
Portion laut Etikett: 25.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried Shitake Mushrooms Chor Sun Yuen	335	11 g	73 g	0 g
No 1 Peppered Mackerel Waitrose	335	21,5 g	1 g	27,2 g
Ensaladilla rusa La Pescaderia	335	4 g	18,2 g	27,4 g
Mackerel Fillets With Black Pepper, Smoked Nautica	335	20,7 g	0 g	27,7 g
Mackerel Fillets With Black Pepper Alder Wood Smoked Nautica	335	20,7 g	0 g	27,7 g
Olive nere secche Dico	335	1,2 g	3,7 g	33,8 g
Pepperoni Bites Morrisons	335	13,1 g	20 g	22,2 g
Cornettes Bio Naturaplan	335	12 g	64 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4680002311845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.